Poca investigación ayuda al uso como ayudas ergogénicas de suplementos antioxidantes que contienen mayores cantidades que las obtenibles de un plan de alimentos nutricionalmente suficiente 19,25. En verdad, afectarán negativamente algunas medidas de la eficiencia del tren y el atletismo. El Instituto Australiano del Deporte, parte del Gobierno de Australia, no sugiere suplementación con las […]
